Bem-Estar

Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia – www.sbempr.org.br/. – No processo de perda de peso, o sono de qualidade é tão importante quanto a dieta e os exercícios físicos. Quando se pensa emagrecer, a maioria das pessoas usa a famosa receita “dieta e Leia Mais

Flamarion Pirtouscheg – Gerente de Categoria de Produtos da Electrolux – Espresso ou coado, com leite ou puro. O café é uma das delícias mais queridinhas do Brasil, país que mais exporta esse grão em todo o mundo. Segundo o Cecafé (Conselho dos Exportadores de Café do Leia Mais

Ana Paula Komar – Beer sommelier e jornalista do Clube do Malte                             -                A harmonia entre cerveja e queijo é fantástica por várias razões. A carbonatação tem o papel fundamental de limpar as papilas gustativas e de cortar a gordura do Leia Mais

Se você esta em na dúvida de qual doce preparar para a sua ceia de Natal, a Chefs Dani Rolemberg traz uma sugestão incrível e conta os segredos para que esta seja a atração principal da mesa. Lembra que nem todos gostam das famosas frutas cristalizadas, que fazem tanto sucesso Leia Mais

Eduardo Shinyashiki – Presidente do Instituto Eduardo Shinyashiki, mestre em neuropsicologia. Informações: www.edushin.com.br                               -                       Você já viveu alguma situação extrema e percebeu que era o momento de mudar as suas Leia Mais

Marcela Tardioli – Consultora em nutrição                                        -                                 Nutricionista alerta: nenhum alimento deve ser considerado vilão da dieta. Hoje em dia ouvimos muito falar sobre alimentação saudável, cardápio fitness ou Leia Mais

Rita Scarpato e Ida Helena Poltronieri, nutricionista e diretora comercial da Splendido                                  -                   Ainda resta poucos dias para o fim do inverno, mas nos últimos dias da estação o frio resolveu se intensificar por todo o Estado. Associado Leia Mais

Em setembro, escolas de ginástica para o cérebro estarão de portas abertas, com aulas gratuitas, incentivando a população a manter o cérebro ativo e saudável                 - “Saúde do cérebro” será tema de oficinas e aulas gratuitas em setembro nas escolas de ginástica para Leia Mais

Saiba como treinar seu cérebro para manter-se focado por mais tempo e melhorar a concentração para turbinar os resultados nos estudos.   –    Você assiste às aulas, realiza todas as tarefas em dia, mas tem dificuldades para memorizar o conteúdo? O que você precisa não é Leia Mais

Dias frios com chuva é uma bela combinação para o bolinho de chuva. Por isso, vai uma sugestão de receita, e o legal é que ela é sem lactose. Valor Calórico: 57,5kcal / Tempo de preparo: 20 minutos / Rendimento: 30 bolinhos INGREDIENTES: - 2 colheres (sopa) cheias de SupraSoy sem Leia Mais