Bem-Estar

Chef Dani Faria Lima - Healthy Chef especialista em alimentação saudável                                   –    Receita de torta saudável de banana e aveia é a solução para quem gosta de fruta e da dieta balanceada. A banana é uma fruta fácil de encontrar, prática para Leia Mais

Prof. Lupércio Rizzo – Doutor em filosofia da educação, mestre em educação, especialista em docência e pedagogo               - É difícil afirmar que uma palavra representa um tempo, um período ou uma época. Talvez uma palavra não seja capaz de contemplar nem mesmo um dia Leia Mais

Juliana Vieira – Nutricionista                         –    Juliana explica como as bebidas, que ajudam a refrescar o corpo no verão, entram na dieta de emagrecimento Em grande parte do Brasil, o calor não tem dado trégua. Para refrescar o corpo, os sucos são uma boa Leia Mais

Rodrigo Margoni, sócio-proprietário da Almaromi Viccino, empresa pioneira na produção natural de vinagre de maçã no Brasil                   –    Antioxidante, anti-inflamatório e antimicrobiano, o alimento fermentado contribui para a perda de peso e a beleza da pele e dos Leia Mais

Lisiane Miura nutricionista do Comitê Umami                             -  Bacalhau com espinafre, e arroz cremoso com shimeji são ótimas opções para receber 2021 de forma saborosa.   2020 está chegando ao fim. Agora é hora de se despedir do ano que passou e olhar para o próximo Leia Mais

Região portuguesa é responsável por 90% da produção portuguesa Muitas pessoas sabem que o azeite de oliva português está entre os melhores do mundo. Mas vale destacar que o Alentejo, maior região de Portugal, é responsável por grande parte da produção. Na verdade, 90% do azeite Leia Mais

Juliana Vieira - Nutricionista         –   Apesar do verão não ter chegado oficialmente, os termômetros já estão nas alturas em grande parte do Brasil.  Com alguns ajustes, a alimentação pode ajudar, e muito, a lidar com as altas temperaturas. ”A temperatura corporal Leia Mais

Prof. Lupércio Rizzo – Doutor em filosofia da educação, mestre em educação, especialista em docência e pedagogo             –       Dizer que a vida é uma caixinha de surpresas é considerado clichê, pra quem não sabe significa dizer uma banalidade, algo que é repetido e Leia Mais

Herpes, erupções cutâneas, gengivite e escorbuto. As propriedades do ácido ascórbico, a vitamina C, podem ser aplicadas em diversas situações, da potencialização do sistema imunológico ao envelhecimento precoce da pele. Estudo publicado na Revista de Ciências Médicas da PUC de Leia Mais

Gabriela Carmo – Nutricionista                            -       A nutricionista explica que ficar tenso freqüentemente pode prejudicar o sistema imunológico  Uma pesquisa realizada pelo Instituto de Psicologia da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj) apontou Leia Mais